افسردگی روز تولد چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

آیا تا به حال در روز تولد خود با احساسات غیرمنتظره‌ای مانند غم یا دلتنگی روبرو شده‌اید؟ آیا احساس کرده‌اید که روحیه‌ی شما کاهش یافته و دلیل آن را نمی‌دانید؟ اگر تاکنون تجربه‌هایی شبیه به این را داشته‌اید، مطالعه‌ی این مقاله در مورد افسردگی تولد می‌تواند برای شما مفید باشد. افسردگی روز تولد چیست؟ احساس … ادامه خواندن افسردگی روز تولد چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟