هیپنوتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

هیپنوتراپی یا هیپنوتیزم درمانی به عنوان یک تکنیک کمکی  در کنار مشاوره فردی است که جهت درمان و کاهش علائم و شرایط خاص استفاده می‌شود. گاهی احساس می‌شود که ما ناتوان و درمانده در مقابل برخی عادت‌ها و رفتارهای خود هستیم و توانایی تغییر آن‌ها را نداریم. مسائلی مانند ترک سیگار، بهبود عادات غذایی، کاهش … ادامه خواندن هیپنوتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟