فوبیا به عنوان یک ترس غیرمنطقی از یک شئ یا موقعیت خاص تعریف می‌شود که موجب ایجاد اضطراب شدید در فرد می‌شود. این اندوه و ترس عمدتاً از ریشه‌های تجربیات کودکی یا رخدادهای ناراحت کننده در زندگی فرد ناشی می‌شود. در این متن، ما به بررسی جامع فوبیا، انواع گوناگون آن و راهکارهای متنوع درمانی … ادامه خواندن صفر تا صد فوبیا یا اختلال هراس و درمان آن