تجربه استرس، اضطراب، تغییرات خلقی و سایر مشکلات عاطفی در زندگی همگانی ما جزء واقعیت‌های روزمره است. علل این احساسات ناخوشایند می‌تواند متنوع باشد، از مشکلات شغلی و اقتصادی تا جدایی یا از دست دادن عزیزان. در بسیاری از مواقع، قدرت حل مشکل و بازگشت به حالت طبیعی در دست خود ماست؛ اما گاهی اوقات … ادامه خواندن بهترین زمان مراجعه به روانشناس