رفتار درمانی چیست و چه تاثیراتی دارد؟

تعدادی از اختلالات روانی مانند افسردگی، ترس، اضطراب و سایر مشکلات ناخودآگاه، منجر به ظهور رفتارهای ناهنجار و خود‌تخریبی می‌گردند. در زمینه علم روانشناسی، برای درمان این نوع رفتارها از روش “رفتار درمانی” بهره می‌برند که علاوه بر اثربخشی، بازخوردهای فراوانی را به دنبال داشته است. در این نوشتار، ما قصد داریم به بررسی رفتار … ادامه خواندن رفتار درمانی چیست و چه تاثیراتی دارد؟