اعتقادات صحیح و اشتباه درباره ازدواج در جامعه به وفور گسترده است. ازدواج به عنوان یک محل عالی برای تعهد، رشد، و تجربه‌ی متنوع زندگی شناخته می‌شود. در حقیقت، این اتحاد زندگی بسیاری از نکات مثبت را در بر دارد، اما همچنین با برخی از افسانه‌ها و باورهای نادرست ازدواج همراه است.
امروزه، فشارهای زیادی به همراه تعهدات نادرست وجود دارد که بر نگرش ما نسبت به ازدواج تأثیر گذاشته است. این فشارها گاه از سوی همسران و گاه از خارج از ازدواج، از طریق خانواده و جامعه به افراد متأثر تحمیل می‌شود. دستیابی به توانمندی در تشخیص برخی از این باورهای نادرست ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا به دیدگاه گسترده‌تری نسبت به این موضوع دست یابند. در صورت نیاز فراموش نکنید که زوج درمانی یک ارهکار مفید برای پیش و پس از ازدواج است.
باورهای نادرست ازدواج که باعث جدایی می‌شوند
باورهای نادرست ازدواج می‌توانند یکی از عوامل مهم در شکست ازدواج باشند. علاوه بر مسائلی همچون عشق کورکورانه، تصمیم‌گیری درباره بچه‌دار شدن یا نشدن، مصرف مواد، خیانت، و مشکلات اقتصادی، باورهای اشتباه نیز می‌توانند از ریشه‌ی این مشکلات نشات بگیرند. این باورها ممکن است شامل مداخله خانواده، انتظارات نامعقول، نگرش‌های نادرست به تعهد، و افکار منفی در مورد ازدواج باشند.
زوجین جوان، زمانی که با این باورهای غلط روبرو می‌شوند، ممکن است به سمت و سوی مشکلات و در نهایت طلاق کشانده شوند. شناخت و اصلاح این باورها می‌تواند به تقویت پایه‌های ازدواج و پیشگیری از شکست کمک کند.
همسر شما ممکن است بدون اینکه به او صراحتاً بگویید، حدس بزند که چه چیزی شما را خوشحال می‌کند.
گاهی‌اوقات ممکن است فکر کنید اظهار نیازها و خواسته‌های خود به همسر، به معنای عدم دوستی از سوی او است. اما باید در نظر داشته باشیم که ذهن هر فرد قابل پیش‌بینی نیست و گاهی اظهار نیازها و خواسته‌ها باعث بهبود ارتباط و افزایش رضایت در رابطه می‌شود. از طرفی، برای داشتن یک رابطه پایدار و رضایت‌بخش، ارتباط با همسر در مورد نیازها و توقعات مهم است. بنابراین، بهتر است طرفین زمان مشخصی در هفته را برای گفتوگوی صادقانه درباره نیازها و راهکارهای برطرف کردن آنها در ارتباط تخصیص دهند.
مسیر ازدواج یک مسیر مشخص و یکسان است.
هر زوج، بر اساس توافقات و اراده خود، یک مسیر خاص برای ازدواج انتخاب می‌کند؛ زیرا هیچ قانون یا الگوی همگانی برای ازدواج و روابط عاطفی وجود ندارد. مونیکا اونیل، روانشناس بالینی و اساتید دانشکده پزشکی هاروارد، بر این باور است که پیش از ازدواج، ایجاد فرهنگ زندگی مشترک برای زن و مرد بسیار حائز اهمیت است.
این اقدام نیازمند بحران‌ها، امکانات، و اهداف مشترکی است که طرفین باید صبحت کرده و به توافق برسند. افراد نباید از ایده‌ها و الگوهای زندگی دیگران به شدت تأثیر بگیرند و به جای آن، باید مسیری را انتخاب کنند که با شرایط و اراده خود هماهنگ باشد. اعتقاد به اینکه باید بر اساس الگوهای دیگران عمل کرد، یکی از باورهای نادرست ازدواج است و هر زوج باید مسیر مناسب و منحصر به فرد خود را پیش بگیرد.
وجود بچه می‌تواند مشکلات را حل کند.
تجربه بچه دار شدن می‌تواند زوج را به یکدیگر نزدیک‌تر کند، اما همچنین چالش‌های جدیدی را نیز ایجاد می‌کند. این تجربه، صمیمیت و ارتباط عاطفی را تقویت می‌کند، اما همزمان ممکن است گسل‌هایی در روابط که قبلاً فهمی نداشته‌اند، آشکار شوند.
با آمدن فرزند، مسئولیت‌های جدیدی بر روی شانه‌های زوجین قرار می‌گیرد که می‌تواند بر انتظارات آنها اثر گذار باشد. اگر تعارضاتی در رابطه وجود دارد، آمدن فرزند ممکن است به آن تعارضات افزوده شود. در واقع، این یکی ازباورهای نادرست ازدواج جوانان است که بچه دار شدن به تنهایی می‌تواند روابط را بهبود بخشد.
زوجانی که با تنش‌ها و مشکلات رابطه خود مواجه هستند و امیدوار به بهبود آنها هستند، نباید فرآیند بچه‌دار شدن را به عنوان حلقه آخر در زندگی زناشویی خود ببینند. بلکه بهبود ارتباطات و حل تعارض‌ها پیش از بچه دار شدن، می‌تواند اساسی‌ترین قدم به سوی یک خانواده سالم و پایدار باشد.
تفاوت فردی مانعی برای ازدواج است.
تفاوت‌ها در ازدواج ممکن است به عنوان یک عامل ایجاد تنش و تعارض ظاهر شوند، اما مهمترین نکته آن است که چگونه ما با این تفاوت‌ها برخورد می‌کنیم و آن را مدیریت می‌کنیم که می‌تواند تعیین‌کننده اختلافات باشد. در ازدواج، لازم است به یاد داشته باشیم که هر دو همسر فردی جدا و با شخصیت‌ها و ویژگی‌های اخلاقی منحصر به فرد خود هستند. بنابراین، تفاوت‌ها وجود داشته و طبیعی است.
در مسیر زندگی مشترک، نیازی به اتفاق در هر زمینه نیست، ولی مهمترین نقطه این است که چگونه با تفاوت‌ها برخورد کنیم. با توجه به اینکه هر همسر دارای شخصیت و ارزش‌های خاص خود است، تعارضات ممکن است پیش بیاید. در چنین مواقعی، ارتباط با صحبت کردن و ابراز نظر به دست آوردن توافق اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
راهکار بهتر این است که پیش از ازدواج، به دقت و شناختی کامل از تمامی جنبه‌های شخصیتی همسر پیشنهادی خود برسید و در مورد تفاوت‌ها از پیش توافقاتی برقرار کنید. این اقدام می‌تواند به ایجاد یک تفاهم ابتدایی کمک کرده و از بروز مشکلات ناشی از تفاوت‌های فردی جلوگیری نماید.
زوج های موفق هرگز دعوا نمی‌کنند.
باور کردن در این مطلب که زوج‌های موفق هرگز دعوا نمی‌کنند، یک نگرش غلط و مخرب در مورد ازدواج است. واقعیت این است که با وجود تفاوت‌های فردی و اختلافات در سلیقه و دیدگاه، زوجان ممکن است از زمان به زمان با یکدیگر بحران و یا حتی دعوا کنند. مهمترین نکته این است که چگونه طرفین با این وضعیت روبرو می‌شوند.
باید درک کنیم که بحران‌ها و دعواها جزء طبیعت زندگی مشترک هستند و می‌توانند نتیجه تفاوت‌های فردی باشند. اما اصلی‌ترین مسئله این است که چگونه ما این وضعیت را مدیریت می‌کنیم. برخی از زوجان با بحرانات به عنوان یک فرصت برای رشد و تقویت رابطه نگاه می‌کنند. اگر پس از یک دعوا، طرفین بتوانند با یکدیگر گفتوگو کرده و به توافق برسند، ممکن است این تجربه به سمت رشد و بهبود رابطه حرکت کند.
بنابراین، درک این نکته مهم است که دعواها در ازدواج یک امر طبیعی هستند و مهمترین نقطه این است که چگونه ما این تناقضات را مدیریت و حل می‌کنیم.
زوجین باید تمامی اوقات خالی را در کنار هم سپری کنند.
گذراندن وقت با همسر و ساختن خاطرات مشترک اساسی برای یک زندگی مشترک موفق است. اما یکی از افکار نادرست در مورد روابط زناشویی این است که پس از ازدواج، فردان باید هویت فردی خود را کنار بگذارند. در واقع، حفظ استقلال و هویت فردی یکی از مؤلفه‌های اساسی یک زندگی زناشویی سالم است.
اشتراک گذاشتن در مسائل زندگی با همسر مهم و مفید است، اما این نباید به معنای از دست دادن علائق و استقلال فردی باشد. برقراری تعادل مناسب بین زندگی مشترک و حفظ هویت فردی، از راهکارهای ایجاد روابط زناشویی پایدار و مؤثر است. به این ترتیب، هر طرف می‌تواند در محیط زندگی مشترک به عنوان یک شخصیت منحصر به فرد شناخته شود و همزمان از ارتباط قوی با همسرش لذت ببرد.
پایداری جنسی در زندگی مشترک کاهش میل جنسی را به دنبال دارد.
در ایام اولیه زندگی مشترک، اشتیاق و هیجان جنسی به دلیل تازگی رابطه بسیار بالاست. با گذر زمان، ایجاد اتصال عاطفی و صمیمیت با همسر شما می‌تواند به پایداری تمایل و هیجان جنسی کمک کند. ازدواج یک سفر طولانی‌مدت است و برای حفظ جنسیت و احساسات مثبت آن، نیاز به تلاش فعالانه دارید.
برای جلوگیری از کاهش هیجان جنسی در رابطه، مهم است که به صورت مداوم به بهبود و تقویت ارتباط عاطفی و جنسی خود کار کنید. انجام فعالیت‌های مشترک، اظهار عشق و احترام به همسر، و ایجاد ارتباطات باز بین شما از اهمیت بالایی برخوردارند.
در صورتی که با مشکلات در روابط جنسی خود مواجه شده‌اید، مشاوره از یک روانشناس متخصص می‌تواند به شما کمک کند. این حرفه‌ایان می‌توانند به شما راهنمایی و پشتیبانی لازم را فراهم کنند تا رابطه جنسی و عاطفی شما در طولانی‌مدت به بهترین شکل حفظ شود.
زوجین می‌توانند شخصیت یکدیگر را تغییر دهند.
تاکید بر این نکته مهم است که هر فرد یک شخصیت منحصر به فرد و تجربیات خاصی دارد که نمی‌توان آن را به سادگی تغییر داد. تفاوت‌ها و اختلافات در زوجین نقطه قوت و زیبایی رابطه می‌تواند باشد، اما انتظار تغییر کلی شخصیت یا ویژگی‌های همسر به دلیل تمایل شخص به تغییر، امری غیر واقعی است.
ازدواج یک مسیر همکاری و تعامل است که نیاز به فهم و احترام به تفاوت‌ها دارد. اگر همسر شما مایل به تغییر است و احساس نیاز به پیشرفت فردی دارد، حمایت از او و اشتراک در این مسیر تحول مثبت می‌تواند اتفاق بیافتد. اما اگر تغییر از طرفی اجباری و بدون تمایل شخص باشد، این ممکن است منجر به مشکلات بیشتری شود.
مهمترین نکته این است که در تعامل با همسر، به جای تغییر شخصیت، به دنبال درک و احترام به یکدیگر بگردید. این اساسی‌ترین عنصر برای ارتقاء روابط سالم و پایدار است. از جمله مواردی که قابل تغییر نیستند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
عدم اولویت‌دهی به شما:
اگر شریک عاطفی‌تان شما را به عنوان اولویت قرار نمی‌دهد و تمایل به ترجیح دادن کارها، خانواده یا دوستانش را به شما دارد، این ممکن است نشانه‌ای از نقص در ارتباط عاطفی باشد. اگر چنین وضعیتی پایدار باشد، ممکن است نیاز به بررسی جدی در مورد آینده رابطه باشد.
-
رفتار آزارگرانه:
اگر شریک شما از لحاظ فیزیکی یا روان‌شناختی شما را آزار می‌دهد و رفتارهای پرخاشگرانه دارد، این مسئله بسیار جدی است. در چنین شرایطی، حفظ ایمنی شخصیتان اولویت باید باشد. به دنبال کمک حرفه‌ای از روان‌درمانگران و مشاوران متخصص در این زمینه باشید.
-
تفاوت‌های شخصیتی زیاد:
تفاوت‌های شخصیتی طبیعی هستند، اما اگر این تفاوت‌ها به حدی برسد که زندگی مشترک را دچار مشکل کند، ممکن است نیاز به مشاوره و تفکر جدی در مورد پایداری رابطه باشد. تفاوت‌های شخصیتی باید به عنوان یک فرصت برای یادگیری و رشد مشترک دیده شوند، اما اگر تناقضات زیادی وجود دارد، این ممکن است به عنوان یک عامل مشکل‌زا شناخته شود.
مشاوره زوج درمانی برای واقعی است که زندگی با شکست روبرو شده است.
گاهی افراد فکر می‌کنند که زوج‌درمانی فقط برای زوج‌های دچار مشکلات است و در روابط موفق جایی ندارد. این یکی از باورهای نادرست ازدواج است، زیرا حتی زوج‌های موفق نیز می‌توانند از مشاوره پیش از ازدواج بهره‌مند شوند. مشاوره ازدواج می‌تواند کمک کند تا تصمیمات درستی درباره انتخاب شریک زندگی گرفته شود. همچنین، پس از ازدواج، زوج‌ها در مواجهه با تعارضات جدید ممکن است به زوج‌درمانی مراجعه کنند تا مشکلاتشان را حل کنند. مشاوران خانواده و ازدواج در افراکلینیک می‌توانند در زمینه مسائل مربوط به زندگی مشترک، راهنمایی کارآمدی ارائه دهند. برخی از مزایای زوج‌درمانی شامل:
-
حل سوء تفاهم‌ها:
آموختن چگونگی ارتباط مؤثر با همسر، از بروز سوء تفاهم‌ها و تنش‌های زندگی مشترک جلوگیری می‌کند. این مشکلات را می‌توانید با همکاری زوج‌درمانگر بهبود بخشید.
-
گفتوگوی سازنده:
مهارت در گفتوگو با همسر از جذب مهارت‌های لازم برای حل مسائل و توسعه ارتباطات موثر است. مشاوران زوج‌درمانگر می‌توانند به شما کمک کنند تا این مهارت‌ها را بیاموزید.
-
تعیین مرزبندی‌ها:
تعیین مرزها و مراقبت از آنها در زندگی مشترک، از پیشگیری از مشکلات بزرگتر در آینده کمک می‌کند. زوج‌درمانگران به شما کمک می‌کنند تا این مرزها را به‌درستی تعیین و حفظ کنید.
خانواده‌های زوجین تاثیری در زندگی مشترک ندارند.
یکی از باورهای نادرست ازدواج این است که خانواده ها در ازدواج نقشی ندارند. چگونگی برقراری و نگهداری از رابطه با خانواده همسر یکی از عوامل مهم در تداوم یک زندگی مشترک است. این نکته بسیار حیاتی است که از اینکه همسر شما با خانواده‌اش چه نسبتی دارد، تأثیر مستقیمی بر زندگی مشترک شما خواهد داشت. ارتباط مثبت و سالم با اعضای خانواده همسر می‌تواند به تداوم و تقویت رابطه شما کمک کند.
پیش از ورود به ازدواج، مفید است توجه ویژه‌تری به نوع ارتباطی که با خانواده همسرتان دارید، داشته باشید. این ارتباط نه تنها بر احترام متقابل و درک درونیتان نسبت به خانواده همسرتان مبتنی است، بلکه نشان‌دهنده نحوه مدیریت تعاملات خانوادگی است.
با توجه به اینکه همسر شما زمان زیادی را با خانواده خود گذرانده است، مهم است که تلاش کنید در ارتباط با اعضای خانواده او، احترام و محبت را حفظ کنید. این نه تنها به خود همسرتان نشان می‌دهد که شما اراده دارید با محیط خانوادگی او کنار بیایید، بلکه باعث ایجاد یک محیط خانوادگی مثبت و دوستانه نیز می‌شود.
همچنین مهم است که در این تعاملات، مرزها و حدود شخصیتی خود را نیز حفظ کنید. توازن مناسب میان ارتباط با خانواده همسر و حفظ اساسات و آرامش در زندگی مشترک شما، کلید موفقیت است.
به هر قیمتی باید زندگی مشترک را حفظ کرد.
زندگی از زاویه‌های مختلف و چالش‌های فراوانی را برای هر انسانی فراهم می‌کند. اما اعتقاد به اینکه زندگی با چادر سفید شروع شده و با کفن به پایان می‌رسد، یکی از باورهای نادرست ازدواج در مورد ازدواج است. این باورهای نادرست ازدواج، ممکن است به خصوص درباره زنان صدق کند، اما مردان نیز ممکن است با تحمل چالش‌ها و مواجهه با مسائل در زندگی خود روبرو شوند.
هر انسانی دارای حد و مرزهای خود است و تحمل چالش‌های روزمره در زندگی طبیعی است. اما اینکه آیا ما باید ادامه دهیم یا نه، مستلزم در نظر گرفتن راه‌های مختلف برای حل مسائل و بهبود زندگی مشترک است. در حالتی که آستانه تحمل به سر رسیده و چالش‌ها به اندازه قابل قبولی حل نشوند، این امکان وجود دارد که به راه‌حل‌های مشاوره و پشتیبانی از مراکز مشاوره متوجه شویم.
پیش از اینکه به تصمیم‌های پایانی مانند طلاق فکر کنیم، می‌توانیم از منابع مختلف برای نجات ازدواج خود استفاده کنیم. مشاوره روابط عاطفی یک گام موثر و کارآمد در این مسیر است و می‌تواند به بهبود ارتباطات و حل مشکلات زندگی مشترک کمک کند. بنابراین، انتخاب راه‌های سازنده و مثبت برای حل مسائل، می‌تواند از راه‌های پایانی مانند طلاق جلوگیری کند.
در ازدواج موفق باید از همه چیز چشم‌پوشی کرد.
در یک ازدواج موفق، زوجین نیاز به افکاری باز و فهم عمیق درباره مسائل دارند. گاهی اختلافاتی که در ابتدا به نظر کوچک می‌آیند، ممکن است در آینده به مشکلات بزرگی تبدیل شوند. زوجین باید بتوانند از این اختلافات گذر کنند و آنها را نادیده نگیرند، زیرا این اقدام ممکن است منجر به افزایش تنش‌ها در آینده شود. بهتر است زوجین در مواجهه با اختلافات، با یکدیگر مشورت کرده و از راه‌حل‌های مشترکی برای حل مسائل استفاده کنند. اینکه زوجین به جای حل مسائل، از آنها فرار کنند، می‌تواند منجر به ایجاد مشکلات عمیق‌تر شود.
زن خوب باید کارهای خانه را انجام دهد.
زمانه‌ای که در آن زنان و مردان از قالب‌های سنتی خارج می‌شوند، باورهای گذشته نیز تغییر می‌کند. امروزه، یک زن می‌تواند همچنان کهظهر کارهای خانه را انجام می‌دهد، در حوزه‌های بیرون از خانه نیز موفق باشد. به همین ترتیب، یک مرد هم می‌تواند نقش‌های متنوعی را در محیط خانگی ایفا کند و در زمینه‌های مختلف زندگی موفق باشد. این ایده‌آل قدیمی که وظایف زنان و مردان به صورت مشخص تقسیم شده و محدود به حوزه‌های خاصی بوده، در جامعه مدرن دیگر با رواج گذشته همخوانی ندارد.
قیافه و هیکل پس از مدتی عادی می‌شود.
در زندگی مشترک، تغییرات طبیعی در قیافه و هیکل همسر اتفاق می‌افتد. این تغییرات ممکن است با گذر زمان و رفت‌وآمد زندگی روزمره به نظر عادی بیایند. اما باید توجه داشت که این تغییرات نباید باعث کاهش اراده و علاقه شما به همسرتان شوند. اگرچه جوانب دیگری از رابطه مهم‌تر از ظاهر هستند، اما توجه به جنبه‌های فیزیکی نیز اهمیت دارد. مهمترین نکته در اینجا احترام به همسر و ارتقاء اعتماد به نفس او است. افشاء احساسات و ارتباط با احترام می‌تواند موجب حفظ جذابیت روحی و جسمی در طول زمان شود.
پس از ازدواج دیگر حریم خصوصی نباید وجود داشته باشد.
احترام به حریم خصوصی در یک ازدواج نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این احترام به معنای ارزش‌گذاری به مرزها و فضاهای شخصی هر شریک در رابطه است. در ازدواج، نیاز به فضاهای تنهایی و حریم خصوصی وجود دارد تا هر فرد بتواند به عنوان یک شخص مستقل رشد کند. احترام به حریم خصوصی نه تنها اعتماد را به رشد می‌کند بلکه ارتباط را نیز قوی‌تر می‌کند.
مشاوره قبل از ازدواج ضروری نیست.
مشاوره قبل از ازدواج امری بسیار حیاتی و موثر است. این فرصت به شما و شریک زندگی‌تان فراهم می‌کند تا به بهبود روابط و ایجاد پایه‌های قوی برای ازدواج بپردازید. این نوع مشاوره به شما این امکان را می‌دهد که به طور مستقیم و باز نگاهی به جنبه‌های مهم رابطه نگاه کنید و قبل از ورود به مراحل پیچیده‌تر، تصمیم‌های موازی با هم بگیرید. هدف این فرآیند بهبود ارتباط، تعیین اهداف واقع‌بینانه برای آینده، و توسعه مهارت‌های حل تعارض می‌باشد.
برای شروع ازدواج تنها عشق کافی است.
صحیح است که عشق ابتدایی اساسی برای شروع یک ازدواج است، اما برای حفظ و پایداری روابط زناشویی، عوامل دیگری نیز لازم هستند. ازدواج که تنها بر پایه عشق بنا شده باشد، ممکن است در مواجه با چالش‌ها و مسائل زندگی خانوادگی ناپایدار شود. برای یک زندگی مشترک موفق، نیاز به مهارت‌های زندگی، صداقت، اعتماد، مسئولیت‌پذیری، و توانایی حل تعارض وجود دارد. این عوامل به عنوان پایه‌های ارتقاء ارتباطات و ثبات زندگی زناشویی شناخته می‌شوند.
ازدواج راهی برای رهایی و خوشبختی است.
بله، ازدواج به عنوان یک راه برای رسیدن به راحتی و خوشبختی مورد توجه قرار می‌گیرد. اما مهم است که توجه داشته باشیم که آرامش در اینجا به معنای فراتر از آسایش جسمی است؛ بلکه به تکامل فردی و تعالی زندگی زناشویی نیز اشاره دارد. ازدواج فرآیندی پویا است که شامل چالش‌ها و سختی‌ها نیز می‌شود. انتظار داشتن تنها از ازدواج برای خوشبختی، باعث ایجاد انتظارات غیر واقعی می‌شود. برای داشتن یک رابطه موفق، مهارت‌های زندگی و حل مسائل ضروری هستند. توسعه این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کند که در مواجهه با چالش‌ها، با هوش و منطق به مسائل پیش بروند و از زندگی زناشویی بهتری بهره‌مند شوند.
جمع‌بندی از باورهای نادرست راجع به ازدواج
این نکته بسیار حیاتی است که فرد در مرحله پیش از ازدواج به دقت به جنبه‌های مختلف زندگی مشترک توجه کند. تغییرات فرهنگی و اجتماعی باعث شده‌اند که بسیاری از افسانه‌ها و باورهای گذشته در مواجهه با واقعیت‌های امروزی اثربخش نباشند. صحبت کردن با شریک زندگی پیش از ازدواج، این امکان را فراهم می‌کند که انتظارات و ارزش‌ها را به اشتراک بگذارید و مطمئن شوید هر دو به یکدیگر در زمینه‌های مهم زندگی مشترک تعهد دارید. همچنین، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا با توجه به شرایط و اهداف شخصیتان، تصمیمات بهتری در مورد ازدواج بگیرید.
